COCINA SALUDABLE

Origo Ediciones

La antigua frase de un poeta romano reza: “Mente sana en un cuerpo sano”. ¿Cómo lograrlo? Fortaleciendo el espíritu con lo que te dé paz, cuidando el cuerpo con ejercicio y, por supuesto, alimentándote con una dieta balanceada y sana. Cada vez son más los estudios que avalan la importancia de lo que comemos para lograr un estado de salud mental y física óptimo. La recomendación es volver a lo esencial, a lo que la naturaleza nos da como materias primas. En este libro encontrarás la inspiración e ideas necesarias para tomar este camino de equilibrio..

Ficha Técnica
I.S.B.N.:
9789563161113
Editorial:
Origo
E-Book:
Categorías:
Última edición:
24/02/2016
Páginas:
88
Peso:
720 gr.
Formato:
30 x 23 cm
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