Cómo superar la ansiedad y la depresión

Qué hacer cuando su vida se descontrola. Un programa innovador, rápido y efectivo.

Luciani, Joseph J.

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN
Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión.
Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada.
El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado.
Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo.
Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales.
Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.

Ficha Técnica
I.S.B.N.:
9788497353755
Editorial:
Amat
E-Book:
Categorías:
Última edición:
01/02/2010
Páginas:
254
Peso:
350 gr.
Formato:
15X21
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Sobre el autor


Luciani, Joseph J.