cerebro que cura, El

cerebro que cura, El

Leone, Álvaro Pascual - Fernández Ibánez, Álvaro - Bartrés Faz, David

La salud de nuestro cerebro es fundamental para nuestra salud en general. A partir de diversos estudios e investigaciones, los autores nos enseñan que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades y puede incluso ayudarnos a vivir más. El cerebro que cura es una guía para mantenernos sanos y nos ayuda a descubrir qué podemos hacer para conseguir que el órgano rector funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.

Ficha Técnica
I.S.B.N.:
9788417622299
Editorial:
Plataforma Editorial
E-Book:
Categorías:
Última edición:
01/09/2019
Páginas:
232
Peso:
306 gr.
Formato:
22 x 14 cm
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Sobre el autor


Leone, Álvaro Pascual