Correr es vida

Correr es vida

Martínez, Chema

"Un ser humano lleno de energía, de ilusión y de vida". Dani Martín, compositor, músico y actor.¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo?Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también.Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo."Chema representa todo aquello que nos gustaría alcanzar". José María Álvarez-Pallete, presidente de Telefónica Latinoamérica..

Ficha Técnica
I.S.B.N.:
9788415115397
Editorial:
Plataforma Editorial
E-Book:
Categorías:
Última edición:
28/03/2016
Páginas:
116
Peso:
214 gr.
Formato:
14 x 22 cm.
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Sobre el autor


Martínez, Chema