Diario de Mindfulness
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Diario de Mindfulness

Sanz, Mariana - Bunge, Victoria

Las páginas de este libro van a ayudar a las niñas y a los niños a descubrir cómo aquietar la mente y aceptar las emociones que aparecen a lo largo del día, con apertura y flexibilidad.
Si bien los libros de mindfulness se cuentan por decenas, no existía hasta la fecha uno consagrado exclusivamente a niños y adolescentes.
En esta realidad tan convulsionada, los niños no se eximen del stress cotidiano. De ahí que esta obra resulte una herramienta importante para canalizar sus emociones, a través del arte de la respiración, la meditación y el autoconocimiento.
Lectura ideal no solo para los chicos sino también para sus padres, como un modo de iniciarse en esta práctica y compartirla con sus seres más queridos.

Ficha Técnica
I.S.B.N.:
9786316544087
Editorial:
Ediciones Granica
E-Book:
Categorías:
EDUCACION PARA PADRES MINDFULNESS  SALUD PERSONAL TERAPIAS ALTERNATIVAS 
Última edición:
6/10/2023 16:06:50
Páginas:
160
Peso:
250 gr.
Formato:
22 x 15 cm
Encuadernación:
Binder
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Sobre el autor

Sanz, Mariana

Mariana Sanz es ilustradora, diseñadora y autora, que vive en la localidad de Bella Vista,provincia de Buenos Aires. Estudió Diseño de Indumentaria, trabajó como docente universitaria, y luego se volcó con mayor intensidad al dibujo, la ilustración y la pintura. Ha publicado varios libros de actividades, de dibujo, para colorear,yde“iniciaral arte” dirigidos tanto a niños como adultos. Entre estos se destaca la serie "Pequeños Grandes Artistas", cuyas sucesivas reediciones y adaptaciones a diversos idiomas dan cuenta del éxito obtenido entre los más chicos.  

Bunge, Victoria

Victoria Bunge es especialista en mindfulness para niños, y Licenciada en Psicopedagogía. Creadora de Almas en movimiento, un espacio de talleres para niños y familias en busca de recursos para llevar calma a sus casas.