Nutrición y cocina saludable

Majlis, Clara - Cooper, Dawn

En Secretos de Nutrición y Cocina Saludable la nutricionista clínica Dawn Cooper y la chef especializada Clara Majlis, entregan las claves para una alimentación sana y nutritiva. Aprenda un sistema de alimentación que pueden usar adultos, adolescentes y niños durante toda la vida. ¡Puede perder hasta 1 kilo de grasa a la semana! No exige grandes privaciones. No produce el temido “efecto rebote” de recuperar los kilos perdidos con otras dietas. Es una dieta ideal para quienes tienen sobrepeso, obesidad, problemas de diabetes, colesterol alto, hipertensión o gota. Descubra recetas de aperitivos, entradas, sopas, guisos y postres, llenos de sabor y variedad..