Cuida tus hormonas

Claves para tu salud física y emocional

Moreno, David - Barrionuevo, Edgar

Descubre los secretos de las hormonas y transforma tu vida ¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las glándulas  endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos cambios en el estilo de vida. Edgar Barrionuevo y David Moreno, profesionales que desarrollan con éxito programas de salud integrativa, despejan todas las dudas sobre el tema hormonal en un libro repleto de consejos prácticos que nos ayudarán a mantener el equilibrio y conseguir una salud óptima y el bienestar físico y mental.

Ficha Técnica
I.S.B.N.:
9788497359894
Editorial:
Amat
E-Book:
Categorías:
Última edición:
02/05/2018
Páginas:
224
Peso:
310 gr.
Formato:
15x23
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Sobre el autor


Moreno, David