mente del runner, La

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mente del runner, La

Utiliza tu cerebro para mejorar tus metas

Brown, Jeff

Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una gran influencia en tu rendimiento. La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo humano. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.  

Ficha Técnica
I.S.B.N.:
9788497358392
Editorial:
Amat
E-Book:
Categorías:
Última edición:
16/02/2018
Páginas:
256
Peso:
430 gr.
Formato:
15,3 x 23 cm

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Sobre el autor


Brown, Jeff