Los consejos nutricionales, suplementos alimenticios, ayunos y ejercicios físicos esbozados en este libro te ayudarán a reparar zonas de tu cerebro que se han visto afectadas por el estrés y también a crear un entorno fértil en el que puedan crecer nuevas células cerebrales, así como a conectar con los genes responsables de la longevidad, a mejorar el sistema inmunológico y a reforzar la función cerebral. Dos personajes importantes de mundos hasta ahora separados (la ciencia y la espiritualidad), se unen para enseñarnos a potenciar nuestra mente, vivir en paz y mejorar la intuición y la creatividad. ¡La iluminación está ahora disponible para todos nosotros!
Sobre el autor
Perlmutter, David
David Perlmutter es neur?ogo y miembro del American College of Nutrition. Desempe? el cargo de director m?ico del Perlmutter Health Center y del Perlmutter Hyperbaric Center, en Naples, Florida, y es tambi? profesor adjunto del Institute for Functional Medicine. El doctor Perlmutter es reconocido internacionalmente como l?er en el campo de la influencia nutricional en los trastornos neurol?icos. Ha recibido numerosos premios por su innovadora labor cient?ica y altruista. Es autor de cuatro libros: BrainRecovery.com, The Better Brain Book, LifeGuide: Your Guide to a Longer and Healthier Life y Raise a Smarter Child by Kindergarten, y aparece con frecuencia en los programas m? importantes de la radio y la televisi? norteamericanas.