Tu Primer Cerebro

Cañellas, Xavi

Estamos habituados a pensar que lo que comemos depende de nuestro ánimo, pero esta relación también se da en sentido inverso. Este libro explica de qué manera se relacionan emociones, alimentación y salud, y sobre todo, la relación entre nuestra microbiota, el ritmo de vida actual y las decisiones que cada uno toma en su vida.