¿Eres realmente quién quieres ser?, ¿Es esta la vida que realmente quieres?, ¿Vives cada día como tu mejor versión?, ¿Qué puedes cambiar hoy? Piensa en tu vida diaria y pregúntate si estás sacando provecho a tu existencia o solo pasando de puntillas por ella; si tu trabajo, relaciones y aficiones van en línea con tu autenticidad o realmente estas atrapado en un laberinto de responsabilidades vacías. Mike Bayer ha ayudado a miles de personas (desde estrellas del pop y ejecutivos, hasta personas anónimas) a descubrir la libertad de ser La mejor versión de sí mismos. Lo hace de forma directa mediante la formulación de preguntas esenciales como ¿Cuáles son tus valores fundamentales?, ¿Te acuestas cada día sabiendo más que cuando te despertaste? o ¿Estás descuidando algún aspecto de tu salud física por miedo o negación? Como especialista en salud mental, desarrollo personal y agente de cambio integral, Mike ha visto asombrosas historias de transformación en que las vidas de las personas pueden mejorar con honestidad y claridad. Mike entiende realmente nuestras luchas internas, porque él mismo ha enfrentado y superado las suyas... Y sabe que el cambio es posible. Lleno de cuestionarios reveladores y exámenes provocativos, este libro te capacitará para abrazar tu autenticidad, reconocer tus frenos y abrirte paso para vivir una vida apasionada al máximo y para siempre.
Sobre el autor
Bayer, Mike
Mike Bayer, conocido como Coach Mike, es el fundador y director ejecutivo de los Centros CAST, la cl?ica por excelencia donde acuden los artistas, atletas, ejecutivos y cualquiera que quiera vivir de una manera m? aut?tica, con ?ito y feliz. Bayer es un asesor de desarrollo personal y de vida, cuya misi? es ayudar a las personas a lograr una salud mental s?ida, para llegar a ser su mejor versi?. Mike es el creador de la Fundaci? CAST, que se encarga de promover cambios culturales y sociales que sirvan para eliminar el estigma de las enfermedades mentales. Asimismo es miembro de la junta de asesor? del Doctor Phil McGraw y partipa frecuentemente en el programa Dr. Phil Show, como Coach Mike.