El método Sedona

La clave para lograr el éxito, la paz y el bienestar emocional duradero

Dwoskin, Hale

Una revolucionaria técnica de superación personal presentada en un formato ultraeficiente. El Método Sedona ofrece una forma simple pero altamente efectiva de eliminar las emociones dolorosas y los pensamientos limitantes que sabotean tu éxito, tu felicidad y tu bienestar. Con la ayuda de ejercicios prácticos y esclarecedoras historias reales, te sumergirás en un proceso de total liberación en el que pondrás fin a comportamientos nocivos (como la codependencia y la procrastinación) y aprenderás a alcanzar tus metas, mejorar tus relaciones y experimentar la vida que siempre has deseado. Una placentera y profunda paz interior impregnará tu día a día mientras, casi sin darte cuenta, irán despareciendo esos problemas emocionales de larga duración (como el miedo y la ansiedad, la ira, el estrés, la depresión y los traumas) que ya considerabas crónicos e insuperables.