El sufrimiento se halla inextricablemente unido a nuestra forma de entender y vivir la vida. Conocer la psicología del ser humano, y de nosotros mismos, nos permite comprender la naturaleza del sufrimiento o angustia existencial y desprendernos de él, a través de un viaje interior que va modulando nuestras percepciones de acuerdo con los grandes principios de la sabiduría. Sergio Marina nos aporta valiosos conocimientos en cuanto a nuestra constitución como seres humanos y nos invita a adoptar ciertas prácticas y a tener ciertas actitudes vitales en los ámbitos físico, energético, emocional, mental y espiritual. Esta obra, repleta de ejercicios prácticos, es una magnífica guía para el autoconocimiento y la transformación interior. Muy fácil de leer incluso para los neófitos, es tan clara y directa como sustanciosa, tan profunda y rigurosa como amable y accesible, tan aleccionadora como cercana. Capítulo tras capítulo, el autor nos acompaña en un trepidante camino donde descubrimos que depende solo de nosotros convertirnos en personas capaces de fluir plenamente con la vida y ser felices.
Sobre el autor
Marina, Sergio
Sergio Marina (Sabadell, 1979) es doctor en Ciencias de la Educaci? por la Universidad de Barcelona (UB) y ha cursado estudios superiores en direcci? de empresas, marketing y desarrollo personal. En sus primeros a?s de actividad profesional, su inter? por todo lo relacionado con el ?bito educativo y empresarial se traslad· como consecuencia de una profunda transformaci? interior, a una b?queda insaciable orientada al conocimiento de s·mismo. Dirige su propio espacio de salud integrativa (www.delfis.es) desde hace m? de una d?ada, e imparte conferencias y talleres gratuitos relacionados con el crecimiento personal y el cultivo del mundo interno, que son seguidos por numerosas personas de distintos pa?es a trav? de su canal de YouTube. Apasionado por el estudio comparado de las distintas tradiciones espirituales, la filosof? y la ciencia, y comprometido con la defensa de los derechos de los animales, nos invita, siempre con humildad, a recordar y plasmar en nuestra vida cotidiana una sabidur? que ha acompa?do al ser humano desde la noche de los tiempos.
Marina, Sergio
Sergio Marina (Sabadell, 1979) es doctor en Ciencias de la Educaci? por la Universidad de Barcelona (UB) y ha cursado estudios superiores en direcci? de empresas, marketing y desarrollo personal. En sus primeros a?s de actividad profesional, su inter? por todo lo relacionado con el ?bito educativo y empresarial se traslad· como consecuencia de una profunda transformaci? interior, a una b?queda insaciable orientada al conocimiento de s·mismo. Dirige su propio espacio de salud integrativa (www.delfis.es) desde hace m? de una d?ada, e imparte conferencias y talleres gratuitos relacionados con el crecimiento personal y el cultivo del mundo interno, que son seguidos por numerosas personas de distintos pa?es a trav? de su canal de YouTube. Apasionado por el estudio comparado de las distintas tradiciones espirituales, la filosof? y la ciencia, y comprometido con la defensa de los derechos de los animales, nos invita, siempre con humildad, a recordar y plasmar en nuestra vida cotidiana una sabidur? que ha acompa?do al ser humano desde la noche de los tiempos.